黒部名水マラソン平均タイム【コースマップ、高低差、難易度まとめ】

引用元: 黒部名水マラソン公式ページ

マラソン大会の人気ランキングで常に上位にランクインする大会です。参加人数5,500人と中規模大会ですが、沿道の応援の数、給食の充実度など、人気が高いのもうなずける大会です。

私もこの大会は、いつも旅ランの候補として上がりますが、まだ走ったことはありません。

平均タイム

黒部名水マラソンの男女別年齢別の平均タイムはこんな感じです。

スマホの方は表を横にしてをご覧下さい。

平均	20代以下	30代	40代
男性	4:27’26”	4:26’12”	4:27’35”
女性	4:57’55”	4:46’30”	4:52’09”

平均	50代	60代	70代以上
男性	4:35’23”	4:47’52”	4:50’58”
女性	4:53’14”	4:56’48”	4:55’03”

黒部名水マラソン（男女別）	平均タイム
男性	4:31’43”
女性	4:52’17”

※2018年の大会　参加人数：4,554人（男性3,783人　女性771人）
スタート時：19℃後に最大22℃、風速0.9m～1.4m 制限時間：6時間、日本陸連公認大会

日本全国のマラソン平均タイムは、男性4時間37分ほど、女性は5時間06分ほどで毎年推移していますので、黒部名水マラソンの参加ランナーは早い方が多いという事になります。

コースマップ

黒部名水マラソンのコースマップと高低差はこんな感じです。

引用元: 黒部名水マラソンコースマップと高低差

難易度

気温が20℃を超え、高低差が120mを超えるので、自己ベストを狙う大会ではないです。ただ、参加ランナーのブログなどをチェックすると、そこまで高低差を感じない・・・という方が多いです。

風もここ5年ほど風力1～3mと強くなく、風の影響も軽微なので、気温が25℃を超えなければそれなりのタイムも期待できそうです。男女別の平均タイムを見ても、高低差120mは気にしなくても良さそうです。

高低差

高低差120mと聞くと、富士山のようにそびえ立つ上り坂と下り坂という感じがしてビビりますが、実際走った方の話を聞くと、それほど感じない坂のようです。

11kmから23kmの12kmで120m上るので、意外ときつくないようです。確かに1kmで20m上る「かすみがうらマラソン（茨城県）」に比べれば楽そうです。

まとめ

毎年5月の下旬に行われ、やや暑さが気になる大会ですが、ランナーからの評価が高いです。旅ランと地元のグルメを楽しむファンラン的な感覚で楽しみたいですね。

マラソンシーズンも4月には終了してますし、本気ランナーも一休みに入るはずです。丁度、富山県の名産「白エビ」はまさに旬です。北陸グルメを満喫しに行きましょう。



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